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うがいは虫歯予防に大変効果があります

ブクブクうがいは、お口の中の健康状態を保つのに大きな効果があります。

• 歯周病や虫歯を防ぎます
• 肺炎（誤嚥性肺炎）を防ぎます
• 口腔機能を保ちます
• 頬を引き締め顔立ちを美しくする効果があります

ブクブクうがいのやり方

1. 水を口に含みます
2. 片側の頬を大きく膨らませて5回大きくブクブクします
3. 反対側の頬で同様に5回ブクブクします
4. 鼻の下を膨らませて、上唇と歯肉の間で5回ブクブクします
5. 同様に下唇の下を膨らませて5回ブクブクします
6. 水を吐き出します

※うがい薬の使用でより効果が期待できます。

当院では定期健診を実施しております。

虫歯や歯周病は早期の発見が大切です。お気軽にご相談ください。